Приглашаем на семинар «Путь к шпагату или как освоить Хануманасану»

Женский клуб «Леди Совершенство» и спортивная студия «ПРАНА» приглашают на семинар «Путь к шпагату или как освоить Хануманасану». Семинар пройдет в субботу 30 марта, начало в 11:00.

В студии будет проводится серия мастер-классов, на которых мы сможем подробнее раскрыть отдельные стороны практики йоги. Каждый такой семинар внесет ясность в интересующие вас вопросы, позволит углубить свою практику, улучшить мастерство выполнения асан, освоить новые техники и успешно их применять в повседневных классах йоги.

Не секрет, что для тех, кто уже освоил шпагат, открываются новые возможности практики – выполнение более сложных прогибов и всевозможных асан, требующих хорошо растянутых задних поверхностей бедер и подколенных сухожилий. Семинар «Путь к шпагату или как освоить Хануманасану» на теории и на практике даст вам ключи к освоению Хануманасаны – позы шпагата. Мы рассмотрим основные моменты техники безопасности выполнения данной асаны, отработаем все на практике и в завершении вы получите план домашних занятий для самостоятельного совершенствования.

Преподаватель – Харичкина Валерия
Стоимость – 300рублей
Запись по телефонам: (8482) 49-39-41, 61-62-68