Окунуться в прорубь в этом году тольяттинцы не смогут — крещенских купелей не будет из-за слишком тонкого льда. Уйти под лёд всей компанией, не дойдя до полыньи — очень неприятный облом. Впрочем, такой экстрим вовсе и не обязателен: можно и дома из-под крана сполоснуться, в определённом смысле эффект будет тот же. Если вы всё же стремитесь совершить популярный крещенский обряд прилюдно — делайте это правильно.
Выбирайте место
Чтобы отыскать злостных нарушителей, в традиционных местах массового зимнего купания тольяттинцев будут дежурить полиция и спасатели. Альтернативу традиционным городским купелям мы нашли в Davis. 19 января на территории спортивного клуба поставят купель с водой, которую специально привезут из церкви. После купания можно будет пройти в баню, прогретую до 70 градусов. Купель будет доступна всем желающим с 8 до 20 часов, стоимость — 300 рублей, а для резидентов спортивного клуба — бесплатно.
Получите консультацию врача
Существует целый ряд интересных заболеваний, при которых зимние купания — даже короткие, даже раз в году — категорически запрещены. Это хронические заболевания почек, диабет, гипертония и многие другие. Все мы любим изобразить бесстрашного моржа, но вполне прогнозируемый инфаркт прямо на выходе из проруби — это тот случай, когда даже Порфирий Иванов покрутит пальцем у виска.
Одевайтесь правильно
Никаких пуговиц и долгоиграющих застёжек. Ваша задача — одеться быстро, а не судорожно застёгивать дафлкот. С собой обязательно возьмите коврик, чтобы не стоять на льду в тапочках (вы же их захватили?) и одеяло, в которое можно завернуться. За пару часов до купания необходимо очень хорошо поесть, вашему организму будет нужна каждая калория, чтобы оперативно и без потерь справиться с причудой хозяина.
Будьте осторожны
Раздевайтесь постепенно, чтобы привыкнуть к холоду, одевайтесь сразу. Внимательно наблюдайте за своим состоянием в воде. Озноб с мурашками — первый признак переохлаждения, немедленно вылезайте и бегите к термосу с чаем. И вообще, не надо плескаться в ледяной воде: туда-обратно и греться. Крещенская прорубь — не бассейн, кем бы вы себя не воображали.
И про алкоголь
Вам об этом говорят все, и в первую очередь, голос разума: выпивать нельзя ни до, ни после, ни для храбрости, ни для сугреву. Поэтому примите это как аксиому.
